L’hiver est souvent perçu comme une saison où le froid et l’obscurité prennent le dessus sur le plaisir et l’aventure. Pourtant, c’est fou le nombre de façons d’apprécier le plein air pendant cette froide période. Et n’oublions pas qu’au Canada, nous avons le privilège d’avoir quatre belles saisons si différentes, dont l’hiver, qui nous offrent des paysages enneigés, des activités sportives et la beauté de la nature qui donnent un charme à cette frisquette saison!
La première chose qui frappe en hiver, c'est la transformation de notre environnement. Les arbres revêtent leur manteau blanc, et chaque flocon de neige brille comme un petit diamant sous le soleil. Les rivières et lacs gelés se transforment en patinoires naturelles, tandis que les champs et forêts enneigés offrent des panoramas à couper le souffle. Se promener dans ces paysages enchanteurs, que ce soit à travers une forêt silencieuse ou sur un chemin enneigé, procure une sensation de sérénité inégalée. La beauté de l’hiver invite à la contemplation et à la reconnexion avec la nature.
Parlons maintenant de loisirs! L’hiver offre un inventaire varié d’activités de plein air qui plaisent aux petits comme aux grands. Le fatbike, snowboard et compagnie, attirent les amateurs de sensations fortes, tandis que la randonnée, la raquette et le ski de fond permettent de découvrir la nature à un rythme plus doux, plus tranquille. Pour ceux qui préfèrent les activités douces, une simple balade en famille ou entre amis en forêt ou dans les rues enneigées peut se transformer en moment de joie où, sournoisement, on lance une bataille de boules de neige ou on sort nos talents d’ingénieurs afin de fabriquer le plus fou des bonhommes de neige!
N'oublions pas les animaux de notre faune canadienne, car l’hiver est aussi une période idéale pour observer ces majestueuses bêtes. Certains animaux, comme les cerfs ou les oiseaux, sont plus visibles lorsqu’ils se déplacent à la recherche de nourriture, tandis que d’autres se font plus discrets. Prendre le temps d’observer ces créatures dans leur habitat naturel est une expérience enrichissante et apaisante. Nous avons même la chance d’avoir le Musée de la Biodiversité du Québec dans la région où vous pourrez d’ailleurs en apprendre davantage sur nos petits compagnons animaux.
Pratiquer des activités en plein air en hiver est également bénéfique pour la santé. Le froid stimule le métabolisme et aide à brûler des calories. De plus, l’exercice physique, même à faible intensité, renforce le système immunitaire et améliore l’humeur. Sans oublier le fait que le froid incite le corps à travailler plus pour se réchauffer, donc par le fait même, à brûler davantage de calories. De plus, l’exposition à la lumière du jour, même en faible quantité ou par temps nuageux, contribue à augmenter les niveaux de vitamine D et à lutter contre la dépression saisonnière. L’air frais et pur revitalise et donne un coup de fouet à notre bien-être général.
L’hiver est aussi synonyme de chaleureux moments partagés ou, si vous préférez, de cocooning. Après une journée passée à jouer, à courir, à patiner dehors, avouez qu’il n’y a rien de mieux que de se retrouver autour d’un bon chocolat chaud, d’un doux café ou même, par temps plus doux, autour d’un bon feu! Ici, C’est inévitable! On se gave de marshmallows (bah quoi?! Vous mettez quoi dans votre chocolat chaud, vous?), on «?sucre notre café?» avec une larme de crème irlandaise (ne me faites pas croire que vous ne le faites pas là!) et on se colle sous une douillette couette de ma grand-mère, ce qui crée des souvenirs inoubliables. Outre le chaud confort de notre maison, les rassemblements autour des activités hivernales, comme les festivals ou les marchés de Noël, renforcent les liens sociaux et favorisent un esprit communautaire.
Les plaisirs du plein air en hiver sont nombreux et variés. Ils nous rappellent que chaque saison a son propre charme et que, même dans le froid, il est possible de trouver la beauté et la joie. Alors, enfilez vos gants, sortez vos lunettes de soleil et partez à la découverte des merveilles que l’hiver a à offrir. La saison froide peut être une source de bonheur et d’aventure, à condition d’oser braver les températures basses et de se laisser porter par l’enchantement hivernal.